Le sommeil

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ViveLesCons Hors Ligne Membre Inactif depuis le 27/09/2008 Grade : [Nomade] Inscrit le 12/01/2004 703 Messages/ 0 Contributions/ 1 Pts Message Privé	Envoyé par ViveLesCons le Jeudi 06 Octobre 2005 à 18:31 voici un petit schéma qui vous montre la moyenne d'heure que vous devez dormir. A gauche : âges; à droite : durée moyenne du sommeil à chaque âge; (l'écart sur la moyenne est environ de deux heures); en blanc : états de veille en noir : sommeil nocturne en hachuré : sommeil de jour (siestes). J'ai entendu dire, que ne pas dormir assez, nuirai à la santé. Mais je n'ai pas trouvé ça dans mes recherches. Si quelqu'un pouvait m'éclairé. Pour ce qui ne dorme pas, ce topic vous est dédié. Pour plus d'information :regardé ici ___________________ "attention à l'abue de flood, car le flood tue" Je vois la vie en rose sur MC! merci Sliver !!
Kyzzok Hors Ligne Membre Inactif depuis le 12/08/2019 Grade : [Nomade] Inscrit le 28/10/2003 574 Messages/ 0 Contributions/ 0 Pts Message Privé	Envoyé par Kyzzok le Jeudi 06 Octobre 2005 à 19:08 Mon prof d'histoire m'avait dit que pendant une guerre (je sais plus qu'elle nom car moi et l'histoire...) il avaiyt comme torture de ne jamais faire dormir les prisonniers et au bout d'une semaine ou deux il commence à devenir fou ou il meurt de fatigue...
tagadobudoire Hors Ligne Membre Inactif depuis le 26/07/2007 Grade : [Nomade] Inscrit le 09/01/2004 1139 Messages/ 0 Contributions/ 7 Pts Message Privé	Envoyé par tagadobudoire le Jeudi 06 Octobre 2005 à 21:22 la base de mon état utopiste est le dodo ___________________
Ch@mpi Hors Ligne Membre Inactif depuis le 30/07/2014 Grade : [Sorcier] Inscrit le 14/08/2004 1276 Messages/ 0 Contributions/ 119 Pts Message Privé	Envoyé par Ch@mpi le Jeudi 06 Octobre 2005 à 21:25 Dormir, un de mes passes-temps préférés (avec manger bien sûr). Sinon demandes aux membres du chan, ou à pas mal d'autres,comme KOV,ils se couchent à 2 heures du mat (remarque faut voir à quelle hure ils se lèvent). A la limite je pense que le plus important c'est de dormir à intervalles réguliers pour pas dérégler ton horloge bio je sais plus quoi. Enfin bon 1 heure suffit pas
Plume Hors Ligne Membre Inactif depuis le 26/07/2006 Grade : [Sorcier] Inscrit le 24/11/2002 1010 Messages/ 0 Contributions/ 88 Pts Message Privé	Envoyé par Plume le Jeudi 06 Octobre 2005 à 21:42 ___________________ Don't Feed The Troll.
fastgic Hors Ligne Membre Inactif depuis le 23/04/2009 Grade : [Divinité] Inscrit le 12/02/2005 2936 Messages/ 0 Contributions/ 223 Pts Message Privé	Envoyé par fastgic le Jeudi 06 Octobre 2005 à 23:56 ouais c'est à peu près ça ^^ Moi je dors moins de 6 heures par nuit, si vous voulez savoir. Je suis mort mais j'ai plein de trucs à faire ! ___________________ Modérateur analyses, combos et cartes.
Apophis661 Hors Ligne Membre Inactif depuis le 20/06/2010 Grade : [Nomade] Inscrit le 24/05/2004 479 Messages/ 0 Contributions/ 0 Pts Message Privé	Envoyé par Apophis661 le Vendredi 07 Octobre 2005 à 00:45 ca dépend vraiment des personnes , alors pas la peine de pondre un truc général je pense. Perso jusqu'en prepa avec moins de 9-10h par nuit je tenais pas debout le matin, et en école je dors en général 5-6h par nuit sans etre fatigué des masses pour autant. Sinon si dormir peu nuit a la santé, y a des risques a dormir trop aussi?? ___________________ Tenant du titre au championnat des énigmes....mais plus trop de temps pour MC, devant tout ce travail...
Tsan Hors Ligne Membre Inactif depuis le 14/12/2023 Grade : [Modo Forum] Inscrit le 07/12/2002 6171 Messages/ 0 Contributions/ 229 Pts Message Privé	Envoyé par Tsan le Vendredi 07 Octobre 2005 à 12:30 Et non ... effectivement le nombre d heure de sommeil depend de l age ... avant tout. Je vous renvoie a vos cours de SVt de 5ème pour ca ... en tou cas les miens ont deja un dm de prevu sur ca, lol. On trouve comme trouble : baise de l attention, de la memoire, reduction des capacités cognitives etc ... ___________________
Plume Hors Ligne Membre Inactif depuis le 26/07/2006 Grade : [Sorcier] Inscrit le 24/11/2002 1010 Messages/ 0 Contributions/ 88 Pts Message Privé	Envoyé par Plume le Vendredi 07 Octobre 2005 à 16:43 Un grand café bien chargé, ça passe tout seul ___________________ Don't Feed The Troll.
SniperWolf Hors Ligne Membre Inactif depuis le 28/11/2021 Grade : [Nomade] Inscrit le 28/09/2004 565 Messages/ 0 Contributions/ 8 Pts Message Privé	Envoyé par SniperWolf le Vendredi 07 Octobre 2005 à 16:51 En tout cas, je confirme le graphique pour l'age de 6 mois... SniperWolf, expert... (et fier de l'etre ) ___________________ Si le roi des cons venait à mourir, il y aurait plus de 6 milliards de prétendants.
Borislehachoire Hors Ligne Membre Inactif depuis le 31/01/2021 Grade : [Nomade] Inscrit le 27/08/2004 2283 Messages/ 0 Contributions/ 0 Pts Message Privé	Envoyé par Borislehachoire le Vendredi 07 Octobre 2005 à 20:23 Perso, je dort rarement plus de 5 heures par nuit, mais en vancanes ( et les week-ends de cuite ) ça peut facile dépasser les 12 heures de sommeil. Il parait que je devrais être un peu fou, que je dors trop peu pour mon age et tout.... et honnêtement, je m'en cogne Boris, un peu insomniaque.
ViveLesCons Hors Ligne Membre Inactif depuis le 27/09/2008 Grade : [Nomade] Inscrit le 12/01/2004 703 Messages/ 0 Contributions/ 1 Pts Message Privé	Envoyé par ViveLesCons le Vendredi 07 Octobre 2005 à 20:48 Le 07/10/2005, Tsan avait écrit ... On trouve comme trouble : baise de l attention, de la memoire, reduction des capacités cognitives etc ... donc, ça ne nuit pas à la santé. Heureusement. Hier soir, j'ai dormis tôt. Cela faisait 1 mois et demi que je n'avais pas dormis beaucoup. Et le lendemain, j'avais la pêche lol. ça ma fait drôle . Pour mieux enregistré ce que vous revisé, ou faite, une bonne nuit de sommeil est conseillé. ___________________ "attention à l'abue de flood, car le flood tue" Je vois la vie en rose sur MC! merci Sliver !!
zz Hors Ligne Membre Passif depuis le 00/00/0000 Grade : [Sorcier] Inscrit le 16/02/2004 534 Messages/ 0 Contributions/ 98 Pts Message Privé	Envoyé par zz le Vendredi 07 Octobre 2005 à 23:14 Moi je me couche à 23.00 et je me leve à 7.00 en semaines. ___________________ C'est mon blog!!
ben_15 Hors Ligne Membre Inactif depuis le 20/06/2006 Grade : [Nomade] Inscrit le 07/07/2005 86 Messages/ 0 Contributions/ 0 Pts Message Privé	Envoyé par ben_15 le Vendredi 07 Octobre 2005 à 23:21 et bien tu fais comment pour tenir ? ___________________ MERCI!!!_NANTU_
kilkiller Hors Ligne Membre Inactif depuis le 16/09/2022 Grade : [Divinité] Inscrit le 13/10/2002 6381 Messages/ 0 Contributions/ 164 Pts Message Privé	Envoyé par kilkiller le Vendredi 07 Octobre 2005 à 23:32 8h de cours c'est pas assez .... 9h c'est amplement mieu (ou pas) ... kkr addict des 9h de cours en une journée ___________________ "The thing that I love about Magic is that the game is constantly evolving and changing and there is always room for improvement"

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